Vermoeidheid

Oorzaken vermoeidheid

Vermoeidheid kan vele oorzaken hebben. Het kan bijvoorbeeld voortkomen uit een verkeerd  voedingspatroon, te weinig slaap en stress, maar er kan ook sprake zijn van een (ernstige) ziekte of aandoening.

Voedingspatroon en leefstijl

Tijdens de intake zal ik samen met u naar uw voedingspatroon en leefstijl kijken. Aan de hand daarvan zal ik u adviseren hoe u uw voedingspatroon kunt verbeteren om vermoeidheidsklachten tegen te gaan. Soms is het daarnaast nodig om (tijdelijk) een voedingssupplement te slikken. Ook (kleine) aanpassingen in de leefstijl kunnen ervoor zorgen dat uw vermoeidheid vermindert.

Wanneer moet ik een arts raadplegen?

Vermoeidheidsklachten kunnen ook een medische oorzaak hebben. Daarom is het verstandig om een arts te raadplegen, indien de vermoeidheidsklachten binnen een redelijke termijn niet verminderen.